Passando pelos videos do Youtube, esbarrei neste conteúdo: 30 habits that (quietly) transformed my life, onde o autor apresenta 30 hábitos que ele adotou e tiveram grande impacto na sua vida. Eu recomendo a visualização pois o conteúdo é bem interessante, mas neste post quero destacar o hábito que achei mais impactante:

nunca deixe um dia terminar em “zero”.

Quer se tornar um escritor? Nunca deixe o dia terminar com zero palavras escritas. Quer ler mais? Não deixe o dia terminar com zero páginas lidas. Quer melhorar sua saúde? Jamais deixe o dia terminar com zero minutos de exercícios realizados.

A dica é sempre fazer algo para atingir seu objetivo, nem que seja 1 minuto de exercício, uma página lida, uma mensagem para aquele amigo que você quer manter contato, etc.

Pequenas ações, somadas, vão gerar grandes impactos na nossa vida.

Tenho aplicado essa dica desde que vi o vídeo e tenho me sentido melhor com meus objetivos, pois sinto que sempre estou fazendo progresso, mesmo que em pequenos passos.

Espero que essa dica faça sentido para você também, nobre leitor(a). E se tiver mais sugestões, compartilhe nos comentários.