Focus Word
Gosto muito do trabalho do Pat Kua. Seja com seus posts, livros, palestras e newsletter, ele sempre entrega conteúdo de qualidade, especialmente para lideranças técnicas.
Numa das primeiras edições de 2026, ele propôs um experimento: escolher uma palavra que definiria seu foco para o ano. Segundo ele:
[…] uma âncora para o ano que se inicia e um lembrete do que realmente importa ao tomar decisões ou priorizar tarefas.
E complementa:
Acho isso especialmente útil para líderes. Quando tudo parece urgente, uma palavra-chave pode ajudar a manter o foco nas prioridades, em vez de se deixar absorver pelo dia a dia.
Ele escolheu a palavra “balance” (equilíbrio) como seu foco e explica mais sobre sua decisão na newsletter.
Depois de passar alguns dias pensando no assunto, algo que se mostrou bem mais difícil do que eu imaginava, cheguei à minha palavra para 2026: presente.
Essa palavra tem dois significados para mim.
O primeiro é em relação ao tempo, pois percebi que gasto muita energia pensando no passado (revivendo erros, pensando em como poderia ter feito diferente algumas coisas) e no futuro (as próximas tarefas, a próxima agenda do calendário, o próximo passo de carreira). Com isso, eu muitas vezes deixo de aproveitar o presente, de comemorar as conquistas que já tive e de viver o momento.
E o segundo significado é estar mais presente em tudo o que faço. É muito fácil se perder em distrações, especialmente nas notificações do celular. Quero estar presente com toda minha atenção em qualquer compromisso, seja para passar tempo com minha filha, seja para uma tarefa do trabalho.
É claro que não vou deixar de pensar no futuro, na minha carreira, na educação da minha filha, etc. Mas a ideia é separar um pouco os momentos para ter mais foco.
E você, nobre leitor(a)? O que acha de fazer esse exercício? Qual seria sua “focus word” para o ano?